Indianerpfad
Komplementäre Medizin für das Leben und die Seele
Datenschutzerklärung und Impressum.
Copyright © Alle Rechte vorbehalten by: Christian Vogel, Herdern.
MENSCH UND SEELE
DIE WELT DER TRÄUME
Es gibt ein Ich in deinen Träumen, dein Traum-
Es fühlt und denkt und handelt. Als Ich.
Wie geht es deinem Traum-
Seine Leben in deinen Träumen zeigen es.
Es ist ein Teil deiner Persönlichkeit.
Und es ist ebenso „Ich“ wie das im Wachzustand bekannte.
Träume sind Botschaften des Unbewussten.
Und das macht 6/7 im menschlichen Gehirn aus.
Ein Siebtel sind bewusst. Mehr oder weniger.
Die verschiedenen Träume
Kognitive Verarbeitung
Hier kommt der Verstand im nächtlichen Modus zu neuen Einordnungen.
Dies betrifft das Tagesgeschehen und seine Bedeutungen: Was war wichtig?
Aber auch alte Erinnerungen werden betrachtet. Brauche ich diese Episode noch?
Was darf ich vergessen?
Verarbeitungsträume kommen jede Nacht vor. Man kann sie als „Abläufe im Betriebssystem“ des Gehirns verstehen. Sie dienen der Gesundheit des Geistes.
Traum-
Hier ist das Traum-
Alle Personen im Traum sind Ich-
In diesen Träumen wird die multiple Persönlichkeit des Menschen sichtbar.
Seelische Anteile sind im Traum personifiziert. Sie haben einen Umgang miteinander, kommunizieren und handeln.
Manchmal kämpfen sie miteinander.
Es gibt Romanzen, Krimis und Abenteuer.
Und da sind auch Bedrohung, Flucht und Horror -
Einige Träume kommen immer wieder.
Und alles ist Ich.
Das ist verwirrend.
Wie geht man damit um?
Das sind die bekannten Optionen:
Egal. Ist halt so. Oder:
Forschen
Wer neugierig auf sich ist, wird es spannend finden: In beinahe jeder Nacht etwas über sein Unbewusstes zu erfahren. Das andere Ich erforschen, wachsen. Sich besser verstehen.
Und die Botschaften erkennen (lernen).
Diese können auch zur Handlung auffordern, etwa weil ein inneren Unfrieden herrscht. Und der wirkt sich immer „auf das Gemüt aus“.
Gründe dafür gibt es so einige:
- Abwertung von einem Persönlichkeitsanteil (Beispiel: Männliche oder weibliche Seite)
- Verdrängter Anteil (Dissoziation)
- Innerer Konflikt, etwa zwischen Wunsch und Blockade
- Angst (auch vor sich selbst)
- Innere Selbstabwertungsinstanzen (Autoritätenthema)
- Selbstwert
- Umgang mit den Gefühlen
- Beziehungsthemen
Die Liste ist nicht vollständig.
Das Traumerleben ist nicht nur die Symptomsprache
des unbewussten Ichs.
Es ist mehr Ich als das Bewusste.
Träume mit wichtigen Personen des Lebens
Mütter und Väter, Großeltern und Geschwister, Freunde, Partner...
Hin und wi(e)der spuken die auch in den Träumen rum.
Sie stammen aus unserem kollektiven Unbewussten.
Da sind sie alle.
Meistens haben wir uns die Figur nur „ausgeborgt“.
Es kann aber auch auf eine Konfliktebene hinweisen, die zu lösen wäre.
Ausbildung
Die Arbeit mit Träumen ist ein Teil der Ausbildung im Coaching der
dynamischen Seelen-
Das Erleben im Setting ermöcht es dem handelnden KlientenIn den Traum zu verstehen, die darin berührten seelischen Anteile zu erkennen und eine Dialogebene aufzubauen.
Diese Erfahrung findet in einer analogen Weise statt.
Und so erleben und sprechen wir in der Sprache des Unbewussten.
Es entsteht ein Dialog.
Und das ist eine gute Ebene für positive Veränderung.
Anmerkungen zur Gesundheit
Der Schlaf ist der beste Heiler. Und: Träumen ist gesund!
Ein paar Tage ohne einen guten Schlaf und der Mensch wird „seltsam“. Er ist leichter reitzbar, ist unkonzentriert und hat eher schlechte Laune. Länger angewendet ist es eine Foltermethode.
Für die Gesundheit des Geistes sind ein ausreichend langer und tiefer Schlaf sehr wichtig. Das braucht es:
8 Stunden Schlaf in Dunkelheit und Stille.
Der Verstand kann so gut verarbeiten, einordnen, ruhen.
Und Melantonin wird produziert.
Der körpereigenene Stoff ist für die Gesundheit der Zellen wichtig.
Träume nicht verhindern!
Schlafmittel und Canabis stören die natürlichen nächtlichen Abläufe.
Gute Nacht!
Die letzte Stunde vor dem Zu-
Runterfahren, entspannen, chillen. Handy aus.
Keine Aufregung! Meint: Good Vibes!
Kein Krimi, keine Probleme wälzen, kein Streit.
Morgen ist ja auch noch ein Tag.
Lieber noch etwas frische Luft. Oder guten Sex.
Schlaf gut!
Arbeiten mit Träumen
Die analoge Symbolsprache des Unbewussten ist zu verstehen. Das kann man lernen.
Kausalität ist hier nur im Sinne einer Geschichte vorhanden.
Das Bewusstsein muss sich dehnen, um dem Unbewussten bewusst zu werden.
Ein Traumtagebuch auf dem Nachttisch hilft der Erinnerbarkeit des nächtlichen Geschehens.
